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ブログ 骨盤ダイエット

カイロの元気の声

骨盤ダイエットに興味しんしん・・・・

歩いてダイエットを頑張っていたが

反対に膝を痛めて来店!

膝の痛みも消え

ウエストのクビレが左右同じになったんよー。

喜んで話してくれました。

(20歳代 女性 施術3回)


カイロの元気の声

骨盤ダイエットで来店。

ウエストのクビレができてきた。

膝の痛みもなくなった。

と、元気の声をいただきました。

 


カイロプラクティックの元気の声

肩こり、腰痛で来店。

肩こり腰痛は3回目の施術からなかったけど、

先生の言葉を信じて5回つずけたら

本当につらかった生理痛が無くなってうれしいです。

と、元気の声をいただきました。

(30代 女性 施術5回)

これからも月1回は予防のためにがんばりましょう。


元気の声

不妊、ダイエット、肩こりで来店。

「頭痛を伴う肩こりも無くなり、仕事も楽になった。

なにより生理痛が無くなってとても嬉しいです。」

と、元気の声をいただきました。

(20代 女性 施術3回)


元気の声

背骨骨盤の歪み、ねこ背が気になり来店。

姿勢も綺麗になったが、びっくりしたのが、生理がきたこと。

大きな手術をしてから「生理はしばらくこないよ」と言われていただけに

うれしいです。

と、元気の声をいただきました。

 


ダイエットの注意 (その2)

食事制限などのダイエットは、

下半身太り・冷え性・むくみ・ストレスの原因になります。

気をつけてください。

食事制限のダイエットに比べて、

骨盤ダイエットは、地味ではありますが、健康的なダイエットです。


ダイエットの注意 (その1)

身体に負担をかけるようなダイエットは、

老化を早め、美容や健康のトラブルの原因になります。

気をつけてください。

地味ではありますが、骨盤ダイエットは、健康的なダイエットです。

骨盤ダイエットは、

骨盤を整えて、ゆがみを改善して、骨盤を正常な動きにすることで、

太りにくい体質に改善して、リバウンドの心配もありません。

 


骨盤ダイエットのデメリット

骨盤ダイエットは、

短時間で急激な減量が、出来るものでは、ありません。

骨盤を整えることで、姿勢がよくなります。

よい姿勢を意識して普段のちょっとした動きで効果につながっていくので、

少々、物足りないぐらい地味かもしれません。

しかし、

体質が改善され、太りにくい体質に変わっていきます。

 


骨盤ダイエットのメリット

他のダイエットと大きく異なるのは、

体質改善ができ、

リバウンドの心配がないことです。


日常生活で骨盤ダイエット

立つ・座る・歩く・寝る

などの動作の中で、いつも姿勢(骨盤)を意識することで、

美しく健康的にダイエットが出来ます。

ただ、骨盤の歪みを改善していないと、効果は出にくいものです。

 


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