徳島県徳島市の整体･カイロプラクティック＆酸素カプセルの店 プラスパーエン

肩こりの原因と考えられるもの

「背骨・骨盤の異常」

■肩のコリとともに、痛みがある

■腕があがらない

■首を後ろや横に倒すと痛みが強くなる

■便秘・排泄障害

■物がつかみにくい

■握力が弱くなる

肩こりの原因と考えられるもの

「目の疲れ」

■メガネ・コンタクトレンズがあわない

■長時間パソコンをしている

■部屋が乾燥している

肩こりの原因として考えられるもの

「悪い姿勢」・「無理な姿勢」

■机と椅子のアンバランス

■足を組む

■前かがみのデスクワーク

■下をむいたような姿勢

■長時間の同じ姿勢

■寝転がってテレビを見る

■うつ伏せで寝る

■枕があわない（高すぎ、低すぎ）