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ブログ 椎間板ヘルニア: 2011年6月アーカイブ

椎間板ヘルニアの症状

・お尻から太ももの裏にかけて、鋭い痛みやしびれ

・太ももやふくらはぎ等、一部分が激しく痛む

・足の全体がまんべんなく痛みがはしる。

・排尿障害

・肛門周辺の筋肉が弱くなる


椎間板ヘルニアの原因

・重いものを運んだり、前かがみ姿勢を多くとる仕事

・長時間、いすに座ったままの人

・長時間の車の運転

・筋肉の衰え

・加齢

気になる方は、背骨や骨盤のゆがみ検査をおすすめします。


あきらめないで!

椎間板ヘルニアは、なった者でないと、わからない、この痛み、つらさ。

しかし

僕は椎間板ヘルニアになったから、わかることがある。

骨盤の歪みを整えて、腰への負担を軽くしてやる事で、

姿勢も整い

椎間板ヘルニアは改善していった。

椎間板ヘルニアで悩んでいる人!

あきらめないでほしい!


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