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ブログ 生活習慣癖について: 2018年12月アーカイブ

姿勢

今日から冷え込みが厳しくなりそうです。
寒くなると体がちじこまって姿勢が悪くなりがちです
姿勢が崩れると肩こり腰痛の原因にもなっるし
免疫力が低下して風邪もひきやすくなります
体を温めて姿勢を意識してください。

きれいな姿勢は最高のおしゃれ!

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